Човекът с страх от летене през целия живот разкрива защо американците не трябва да се притесняват, тъй като експерт също тежи в

нервни пътешественици се притесняваха да се измъкнат в ефир, като се има поради скорошните произшествия на самолета в новините.

даже и по този начин, един човек с аерофобия или боязън от хвърчене, има вяра, че няма от какво да се опасява - и той е на задача да помогне на другите да се извърнат към своите Притеснения.

Брайън Морис от Солт Лейк Сити, Юта, сътвори „ Полетна палуба: Страх от летящи флаш карти “, с цел да оказват помощ на тревожните листовки да се успокоят по отношение на процедурите за политане и пътуването.

Пътуващите с въздух, които се опасяват от хвърчене, разкриват най -добрите си ритуали, преди да се качат на аероплан

" В светлината на последните произшествия и произшествия с полет, знам от първа ръка по какъв начин тези събития могат да провокират боязън и неустановеност в доста Хората, " Морис сподели пред Fox News Digital.

Аерофобията визира повече от 25 милиона американци, съгласно клиниката в Кливланд.

Брайън Морис от Юта, показан по -горе, сътвори " Flight Deck: Страхът: Страх На летящите флаш карти, " на които той се надява, че ще помогне на другите, които имат боязън от хвърчене, както той. (Полетна палуба)

Морис сподели, че е значимо да се знае, че тревогата, обвързвана с летенето, основава годни усеща, „ изключително когато сме бомбардирани с видеоклипове и отчети за злополуки в авиацията. “

Аерофобия Може да се задейства от новинарски истории за самолетни произшествия, политане и кацане и турбулентност, Cleveland Clinic също означи.

Не е чудно, че търсенето в Гугъл от американците за Фраза " Безопасно ли е да летиш? " са нарастнали през февруари, както беше необятно обявено.

Михаела Рене Джонсън, търговски водач и лицензиран психотерапевт, сподели пред Fox News Digital, че страхът е естествена реакция. (Вижте видеото в горната част на тази публикация.)

" Много хора не осъзнават [страхът] в действителност е необикновено натурален и това значи, че тялото и мозъкът ви работят тъкмо както предопределен ", сподели Джонсън, който е основан в Калифорния, Аляска и на други места.

Михаела Джонсън, показана тук, сподели, че всевъзможен боязън, който хората могат да имат, откакто видяха, свързани с полет, е валиден-и a " Много разумен " отговор. (Михаела Джонсън)

" Не е наложително неприятно да има тези мисли ", сподели тя. " Но това, което се случва, е нашето битие на влечугите и ние започваме да се съмняваме в всичко, за което знаем, че е относително безвреден метод за пътешестване. "

Тя сподели всевъзможен боязън, който хората могат да изпитат е " доста рационално място за човешкия разум. "

" Начинът, по който се оправяме с страховете като цяло, е посредством оценка на риска, оценка на сигурността - и по-късно решаваме да го направя по този начин или другояче. [Това е в действителност по какъв начин се движим през боязън. "

Морис от своя страна сподели, че си припомня " за невероятния запис на сигурността на комерсиалната авиация. " -Вяра, която му оказва помощ да поддържа " чувство за успокоение и рационалност ", сподели той.

" ОБИЧАЙТЕ СЕБЕТА ЗА Авиационната промишленост... Знанието е мощен инструмент за битка с страха. "

- Брайън Морис

" За нервни листовки, моят съвет е да се обучавате за авиационната промишленост и по какъв начин работят самолети. Знанието е мощен инструмент за битка с страха ", сподели Морис.

Той сподели, че предизвиква други нервни листовки да одобряват на практика техники за ръководство на тяхната тревога.

„ Дихателните извършения, вниманието и визуализацията могат да бъдат необикновено ефикасни за усмиряване на мозъка преди и по време на полет “, сподели той. Който може да сложи под въпрос сигурността на въздушните пътувания, сподели Морис себе си с подкрепящи другари или членове на фамилията, които схващат вашето пътуване; Тяхното поощрение може да направи свят на разликата ", сподели и Морис.

" Не забравяйте, че страхът е натурален, само че не трябва да ви пречи да изпитате света. Бъдете осведомени, останете спокойни и продължете да летите. "

Той добави, че " шерването на вашите прекарвания и чуването на пътуванията на другите може да бъде необикновено успокояващо и успокояващо. "

Изцелението " е развой на развой е развой '

Докато личните й прекарвания във въздуха не се съпоставят директно с последните бедствия, Джонсън сподели, че се е озовала в средата на две незабавни случаи по време на полет над незабавните случаи над години.

Така че тя схваща, че хората на съмнението могат да имат, откакто видят да се развият избрани авиационни незабавни случаи - въпреки всичко сподели, са в положение да работят посредством страховете си от летенето-и да реалокират тези страхове в " седалка на водач. " (Istock)

" Аз съм бил в два пощенска полет, неуместни обстановки и то съм бил беше в действителност Трудно е да се върнем в пилотската кабина и да прокараш всички тези типове рационални мисли [за] да се предпазиш от по -нататъшна щета ", сподели тя.

" Бих споделил, че ще върви Да отделим известно време... [Изцелението] е развой и не е безусловно линеен. "

Джонсън сподели, че намира авиационната общественост за място на позитивност и поддръжка - човек, изпълнен с хора, които се повдигат един различен нагоре физически и Буквално " с крилата си. "

Джонсън сама е бил в две незабавни случаи по време на полет, сподели тя и схваща какъв брой ужасно може да се върне в небето. Процесът на излекуване може да отнеме време, сподели тя. (Михаела Джонсън)

" Трябва да имате доста религия в хората, които ръководят тези самолети ", сподели Джонсън, " тъй като те в действителност са подкрепени от необикновен екип за поддръжка и желаят да се приберат у дома вкъщи, също... тяхната задача е да получат всеки един от вас в домашни условия. "

Относно последните злополучни произшествия, Джонсън сподели, че не счита, че това е едно съответно нещо, което е отговорно - само че композиция от неща Това изисква вниманието на FAA.

Морис, вляво, и Джонсън, вдясно, споделиха мисли за последните бедствия, свързани с полета и по какъв начин хората със боязън от хвърчене би трябвало да реагират. (Полетна палуба; Михаела Джонсън )

В последна сметка тя се надява хората да съумеят да работят и да оценят страховете си от летенето-и да реалокират тези страхове в „ седалката на водач “, тъй че сходни усеща да не се движат по никаквина решения.

" Наистина имам вяра, че това ще раздруса авиационната промишленост по доста вълнуващ метод ", добави Джонсън.

" Аз съм Много се надяваме хората да продължат да се любуват на дарбата на авиацията, тъй като това в действителност е необикновено, зрелищно и прелестно ", сподели тя. 

" И аз просто се надявам, че не обезкуражава прекалено много хора да се качат на небето. "

Източник: foxnews.com